Pack de Sesiones de Mindfulness

5 sesiones de mindfulness
en clases particulares de 30 minutos

175€

(IVA incluido)

Seguro que tienes un montón de objetivos difíciles de cumplir debido a una mente dispersa y despistada

Además, el estrés y la ansiedad que nos producen nuestro día a día suelen ser razones más que suficientes para que te apetezca cuidarte emocionalmente.

No sé si sabías que el Mindfulness es la mejor forma de conseguir que estés más centrado y seas más resolutivo y eficiente. Además, es una herramienta muy eficaz para calmar la ansiedad, el estrés y mejorar los estados de tristeza.

REGALA BIENESTAR

Yo creo que un paquete de sesiones es una buena idea. Te sirve para tener un primer contacto con esta disciplina tan increíble, y también puedes hacer un regalo muy especial a las personas que quieres.

Con una práctica constante, consigues calmar aquellos pensamientos que te mantienen alejado de la realidad. Relajar el cuerpo y la mente, agudizar los sentidos y mejorar la relación que tienes contigo mismo.

Estos vales te ofrecen la oportunidad de elegir los horarios que más te convengan, tanto en un espacio presencial como en un formato Online, desde donde tu quieras.

Así que si te apetece practicar mindfulness y los horarios no se adaptan a tus necesidades…