¿Quieres participar en una actividad agradable en contacto con la naturaleza?

El próximo 24 de agosto te propongo un taller de “mindfulness”, en el que podrás disfrutar de un entorno tan agradable, cómo es El parque del Ebro con todos tus sentidos. Prestando atención plena al momento presente, percibiendo todos los matices de color, olor y sonido que nos puede proporcionar una actividad de atención cómo esta. Sin olvidarnos de la respiración y la relajación que nos proporciona la práctica de “mindfulness”.

Si te animas trae: Ropa cómoda, una esterilla o manta, y un cogín

taller ebro web 24 8 2019 - Mindfulness en El Parque del Ebro

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