A veces cuesta dar con el profesional que estás buscando, pero por suerte, internet nos ofrece la oportunidad de conectarnos estés donde estés y atenderte de manera cómoda, privada y accesible.
Como profesional, internet me brinda la posibilidad de atenderte estés donde estés, y siempre me siento muy cómoda. Por otra parte, cuando yo misma he de acceder a cualquier profesional que me interesa, esté donde esté y que me dé la opción de hacerlo online, siempre me ha parecido una opción muy cómoda y accesible. No todo lo que tengo cerca de casa es lo que estoy buscando o encaja conmigo, y viajar a otras ciudades a visitar médicos, psicólogos o terapeutas no siempre sale a cuenta.
No todo lo que tengo cerca de casa es lo que estoy buscando o encaja conmigo, y viajar a otras ciudades a visitar médicos, psicólogos o terapeutas no siempre sale a cuenta.
Te proporciono todo el material que necesitas para trabajar en el formato adecuado, como si estuviéramos en la consulta. De hecho, atiendo en mi consulta online y en directo sin interrupciones con todo lo necesario para sacarle todo el partido a la sesión.
Basándome en las terapias de tercera generación, mindfulness, A.C.T y toda mi experiencia adquirida durante estos años de carrera profesional, tengo mi propio método, mi propia forma de trabajar.
Una forma de trabajar que estoy segura de que puede encajar contigo que vives en otra ciudad o en otro pueblo. Si sientes que puedo ayudarte, que no te frene la distancia, son ya muchos los clientes con los que he trabajado y trabajo online cada día, obteniendo muy buenos resultados.
Hay diferentes motivos por los que puedes sentir que necesitas un trabajo terapéutico en El Espacio de Ángela. Es posible que sientas que tus relaciones no funcionan, quizá tienes dificultades para poner límites saludables, o puede que tengas la sensación de que nada te hace feliz o que las cosas nunca son como te gustarían.
El crecimiento personal y el autocuidado son esenciales para nuestro bienestar; es la mejor forma de superar esta sensación de infelicidad constante y de mejorar nuestras relaciones sociales. En ella intervienen nuestros pensamientos negativos y nuestras creencias.
Es importante aprender a cuestionar los pensamientos que nos producen estrés emocional y hacernos conscientes de que no podemos creernos al pie de la letra todo lo que pensamos.
Si deseas hacerte un regalo y adentrarte en un mundo de verdadero cuidado y autoconocimiento, un proceso de crecimiento personal profundo es la mejor forma de hacerlo. Y si además conectas con mi forma de trabajar y consideras que estás en el lugar adecuado, solo necesitas un ordenador, teléfono móvil o tablet y una conexión a internet. Y por supuesto, lo más importante, ¡ganas «de hacerte dueño de tu vida» de una vez por todas!
Cuando hablo de que te hagas dueño de tu vida, hablo principalmente de que pases de estar controlado por tu mente y tus pensamientos intrusivos a «ser» con todas las letras, a sentir y a comprender el funcionamiento de tu sufrimiento para que puedas gestionar los malos momentos de la mejor forma posible.
En un trabajo profundo de crecimiento personal, es muy probable que mejore tu autoestima y que se refuercen tus habilidades sociales.
Con una autoestima más alta, es más sencillo tomar decisiones y aceptar las consecuencias con responsabilidad y no con culpa, ya que la culpa es una emoción que no nos ayuda a salir del hoyo.
El trabajo con valores puede ayudarte a elegir el rumbo de tu vida que más se adapta a tu personalidad.
En el Espacio de Ángela, te acompaño en tu proceso de autoconocimiento para que puedas encontrar tu camino de la forma más sencilla.
Así que si deseas ponerte manos a la obra, solo tienes que ponerte en contacto conmigo y contarme brevemente qué necesitas.
A partir de ese momento, te hago una entrevista de aproximadamente 30 minutos donde profundizaremos en tu caso para ver si realmente puedo ayudarte. La entrevista puede ser por videoconferencia o por teléfono; normalmente utilizo Google Meet, con la comodidad de que puedes conectarte desde donde quieras.