Cuando comencé con mi trabajo personal, nunca lo hice pensando que sería mi profesión y con el paso del tiempo se convertiría en una de mis pasiones.
Empecé a acercarme a las “terapias alternativas” cuándo me diagnosticaron una enfermedad, en la que en ese momento no se conocía tratamiento médico efectivo. Hoy en día está mucho más estudiada y es mas fácil mejorar si te pones en buenas manos.
La fibromialgia que ha sido para mí, una de las cosas más duras a las que he tenido que enfrentarme, ha sido mi maestra, porque me ha obligado a trabajar y estudiar cómo una loca para entender el mundo que me rodea y sobre todo, me ha mostrado cómo yo me muevo en él.
Te preguntarás porqué si quiero hablarte de límites saludables, te hablo de fibromialgia
Bueno, esta dolencia es la que me ha llevado sin duda a ser la profesional que soy hoy, he estudiado mucho, he probado mucho, he observado mucho y sobre todo ¡me he frustrado mucho¡
Mi vida ha cambiado completamente, mis relaciones, mi forma de afrontar los problemas y sobre todo he aprendido a cuidarme y a sentirme lo más importante de mi vida. Hoy mis síntomas han desparecido casi por completo, mi vida está llena de alegría y ya no permito que nadie invada mi espacio.
Pero bueno… voy a dejar de hablar de mí y voy a hablar de ti, porque al final sois vosotros, mis clientes, los que más me enseñáis cada día. Porque sin vosotros seguramente no tendría la motivación suficiente para levantarme cada mañana.
Es en consulta donde veo los resultados, es ahí donde veo cuales son las dificultades que nos impiden ser felices.
¿Que pasa con tus relaciones? ¿Cómo te relacionas con tu familia? ¿Cómo te cuidas?
Estas son las preguntas básicas de cualquier proceso, la mayoría de las personas que pasan por mi consulta, se sienten maltratadas o poco respetadas y a veces también tengo clientes que se sienten violentos y agresivos.
En los dos casos siempre nos encontramos con el mismo origen, algunas personas no saben poner “límites saludables”. Yo por suerte ¡ya he aprendido!
¿Que son los límites saludables?
Son aquellos que me hacen sentir bien, son unos límites que me permiten decir que “no” sin violentarme, sin gritarte, sin enfadarme. Son aquellos que no veo, pero que están en mi cuerpo y que funcionan casi de forma natural. No les hacemos caso porque estamos demasiado influenciados por nuestro ambiente, por lo que debemos hacer, por lo que se supone que es lo correcto, por aquello que mi entorno espera de mí. Pero en realidad lo único importante es aquello bueno para mí, decir que “no” o decir que “si”,cuándo realmente es lo que quiero es sin duda lo más importante.
Así que Ana Rubio y yo hemos preparado un precioso taller para que veas donde está tu límite. Con un bonito trabajo corporal veremos que señales te muestran que algo no te hace bien o que por el contrario te hace feliz. Además yo te mostraré esos movimientos cotidianos que hace tu cuerpo en todas las situaciones de tu día a día y cómo tu cuerpo marca sus límites constantemente aunque nosotros no nos demos cuenta.
Te llevarás una experiencia que cambiará la imagen que tienes de ti mismo y te ayudará a relacionarte mejor. Te darás cuenta de que aprendiendo a poner límites saludables, tendrás relaciones mucho más sanas y que relacionarte mejor esta en tus manos. No se trata de que los demás cambien, si no de que tu te trates bien y que te cuides.
Así que te espero. Espero que podamos compartir este momento juntos y contarte muchas mas cosas sobre mi y sobre la importancia de unos límites saludables.
