Blog de Ángela

Hoy, tal y como te adelanté el mes pasado voy a hablarte de como la aversión interviene negativamente en tu bienestar emocional. A grandes rasgos y en términos técnicos, vamos a decir que la aversión es una emoción primaria. Con esto lo que queremos decir, es que es un estado afectivo complejo y automático que … Read more

¿Sabes cómo encontrar él para qué, en tus emociones negativas? En este post voy a profundizar en la motivación positiva de las 3 emociones que hemos tenido en cuenta hasta ahora, la frustración, la ira y él enfado. «Vamos a encontrar el para qué, en tus emociones negativas». La frustración, la ira y el enfado … Read more