Blog de Ángela

La empatía y la asertividad son 2 ingredientes imprescindibles en nuestras vidas para relacionarnos mejor con los demás y sentirnos más felices. En este post descubre como empatía y asertividad mejoran tu bienestar. Tanto la empatía como la asertividad son habilidades emocionales muy diferentes, en  realidad no tienen parecido entre sí. La empatía consiste en … Read more

Voy a contarte cómo ser más asertivo en 4 pasos En el último post te hablaba de cómo identificar unos límites saludables y  llegábamos  a la conclusión de que para poner límites sanos es muy importante ser asertivo. Ser asertivo es una forma de comunicar a los demás nuestras necesidades sin ser agresivo o hiriente. … Read more