Hola y bienvenidos!

¡Hola y bienvenidos al Espacio de Ángela! Mis primeras palabras y no sé cómo empezar!!! Si has llegado hasta aquí será porque estás buscando tu bienestar. Una sensación indescriptible que se refleja no sólo en nuestro estado de ánimo, sino en nuestro físico, en nuestra manera de caminar, de comunicarnos… de vivir!. Te invito a … Read more

¿Qué son las terapias de tercera generación y por qué son eficaces?

Las terapias de tercera generación han significado para el tratamiento de la ansiedad y los trastornos emocionales. Una propuesta alternativa a las terapias cognitivo-conductuales tradicionales. A este grupo pertenecen: la terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness (MBSR), la Terapia Dialéctica Comportamental y la Activación Conductual. Estas terapias han promovido convivir de forma calmada con … Read more

El Espacio de Ángela abre sus puertas a la atención presencial.

Para comenzar quiero agradecerte que a pesar de esta situación tan complicada en la que muchos hemos visto afectados nuestros bolsillos, hayas seguido confiando en El Espacio de Ángela. Te agradezco de todo corazón, que te hayas adaptado a la nueva situación, confiando en que las sesiones online cubrirían tus expectativas.  El Espacio de Ángela, … Read more

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