Un espacio para tus emociones

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«Un Espacio para tus Emociones»

En ella te explico los 5 principales beneficios de la Inteligencia Emocional, además de regalarte un ejercicio práctico para relajarte y conocer mejor tus emociones.

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Si has llegado hasta aquí es porque estás buscando tu bienestar.

Una sensación indescriptible que se refleja no sólo en nuestro estado de ánimo, sino en nuestro físico, en nuestra manera de caminar, de comunicarnos… de vivir!.

Te invito a que descubras las técnicas y talleres que llevo a cabo para conseguir ¡Que te hagas dueño de tu propia vida!
y para que vivas de acuerdo con tus necesidades y valores.

Técnicas de Crecimiento Personal, prácticas de mindfulness, inteligencia emocional y ¡mucho más!

Soy Ángela Moreno y desde el Espacio de Ángela, ayudo a las personas a sentirse mejor y a vivir de forma más consciente y acorde con sus valores.

«Con mi ayuda conseguirás hacerte dueño de tu propia vida, calmar la ansiedad y la tristeza. Además de mejorar tu atención y tu concentración»

Creo que si no eres capaz de viajar más allá de ti mismo, de lo que crees que eres, nunca podrás entender porque no puedes cambiar las cosas que no te dejan ser feliz. Además estoy convencida de que tu salud mental, depende de un equilibrio entre lo que sientes, lo que piensas y lo que haces. Cuando miramos de frente los problemas y aceptamos aquello que no queremos ver. De repente, todo cobra sentido!!

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¿Qué opinan nuestros clientes?

Sara

Me fue dando herramientas y enseñando cómo utilizarlas. Aprendí a respirar, a aceptar mi realidad, a actuar conforme a ella, a escuchar las señales que manda mi cuerpo y a poner límites saludables y a vivir de manera más consciente.

Rubén Lacarra

Había oído hablar del mindfulness, pero no me atrevía a practicarlo y conocí el espacio de Ángela y me anime a ello siempre con muchas reticencias y he de decir que ha sido un cambio total en mí vida y por ello le doy un millón de gracias.

Sheila Calles

A mí me ha ayudado mucho y me sigue ayudando, me ha cambiado la vida.
Sigo practicando el mindfulness en mi día a día, es una práctica que ya la tengo muy adquirida, tiene unos beneficios increíbles.
Personalmente lo recomiendo al 100%.